戀愛大學 ilove University

【用愛情陪伴疫情】(十二)

每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情

《愛之語》

美國著名婚姻諮商師蓋瑞·巧門（Gary Chapman）認為，人類有五種主要的表達愛及感受愛的方式，稱為「愛之語」，分別是：

一、肯定的言語（Words of Affirmation）：

有的人喜歡聽讚美的話、感謝的話，這些話會讓他感受到愛。

二、精心時刻（Quality Time）：

是指花時間專注地跟對方相處在一起，刻意安排高品質的相處時刻。

例如：用心安排一場音樂會、一同去旅行，也或是刻意放下手機，專心陪伴女友追劇。

三、精心的禮物（Receiving Gifts）：

贈送禮物也是一種愛的語言，禮物不是越貴重越好，重點是精心準備。

例如：為對方製作小卡片，或是在回家的途中，特地幫女友買一份他喜歡的甜點。

四、服務的行動（Acts of Service）：

為對方主動提供服務。

例如：男孩為女孩煮一頓晚餐，老婆為下班疲憊的老公按摩肩膀。

五、肢體接觸（Physical Touch）：

這裡所謂的肢體接觸是指親密的、非性的肢體接觸，像是擁抱、牽手、摟肩、拍拍肩膀。

美國知名專欄作家Ann Lander曾經對他一萬多名女性讀者做過調查，「和丈夫發生性關係」及「丈夫溫馨的擁抱」，只能二擇一時，有90％以上的女性選擇，寧可不要性關係，而要丈夫溫馨的擁抱。

每個人都有主要的「愛之語」，當對方用我們喜歡的「愛之語」，我們會容易感受到愛。

同樣地，我們也要用對方喜歡的「愛之語」，讓對方感受到愛。

因此，「愛之語」有三個重點：

一、暸解自己的「愛之語」，讓對方知道自己喜歡什麼愛的語言，讓對方有機會來滿足自己。

二、瞭解對方的「愛之語」，用對方喜歡的「愛之語」去對待他，對方會比較容易感受到愛。

三、要「投其所好，非給己所要」，喜歡一個人，應該用對方喜歡的方式對待對方，而不是我自己認為好的方式。

有一對夫妻朋友，每一年太太生日，先生都會送太太一支最新款式的iphone手機當作禮物，可是太太氣得半死，每年都要換新手、適應新手機，對太太而言真是困擾。

顯然「精心禮物」是先生的愛之語，但不一定是太太的愛之語。

太太的愛之語或許是精心時刻，先生能在太太生日時，陪她一起享用一頓美食料理，她就能感受到愛。

而太太也應該了解，先生的愛之語是精心禮物，是不是能在先生日時，送給先生一份精心禮物，讓先生感受到愛。

原則上，每個人的愛之語是不一樣的，

但男生和女生的愛之語有一個大概的差別，

一般而言，

男生的愛之語是「肯定言語」，

女生的愛之語是「精心時刻」。

所以給女生的建議是，

你的男人是需要肯定的，你越肯定、稱讚你的男人，他會表現得越好。

給男生的建議是，

你的女人需要你的陪伴，特意安排去聽一場音樂會，用心安排一場旅行是很好的做法。最簡單的做法就是，當她在跟你說話時，把手機關掉放在旁邊，看著她，專心聽她說話，適時地給予回應，不要批評、不要給意見，只要表達同理認同就好，這就是一個精心時刻。

疫情期間，哪裡都不能去，

我們和家人的相處時間也變多了，

衝突紛爭可能也因此變多了。

試試看，透過愛之語，表達彼此的愛意。

常常向對方表達讚美或感謝的言語，

特地選一部好看的影片，兩人一起坐在沙發上觀賞，

出門採買食物時，特地買一束鮮花送她，

為對方料理一頓美食，把家裡打掃乾淨，

適時地給對方一個擁抱、牽著她的手一起追劇。

病毒或許會傷害我們的身體，

但疫情不該讓我們的關係更疏遠，

「用愛情陪伴疫情」，

我們一起加油！

祝福您和家人健康平安

戀愛大學 校長 110.5.30

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＃投其所好非給己所要

＃正向防疫歡迎分享